こんにちは。 最近の暑さは異常ですよ！！！ 急にすみません 代謝がいい私にとって夏は大変なのです。 このブログを見ていただいている方もこの暑さに参っている方も多いのでしょうか？ 例えば、満員電車や仕事での外回り、買い物の行き帰りですよね。 なの…